台中九宮格瑜伽(珈)總部

7月11日到7月17日：安順二街教室課程表
每週一更新課表,團體課程為預約雲端制，
A班B班與固定課程不需要預約。
已開課
早上課程：｛上課ㄧ小時）
ㄧ9:00孕婦瑜珈黃柏蓉老師2樓（固定課程50分鐘）
ㄧ10:30基礎瑜伽黃柏蓉老師2樓
二10:30活力瑜伽張宜靖老師2樓
三9:00到11:00師資培訓課程［A班］1樓吳櫻芝老師
三中午12:15基礎瑜伽黃柏蓉老師2樓
四10:30活力瑜伽張宜靖老師2樓
五早10:00九宮格瑜珈吳櫻芝老師3樓
下午課程：
ㄧ2:00基礎瑜伽黃柏蓉老師2樓
一5:00活力瑜伽張宜靖老師2樓
二3:00活力瑜伽張宜靖老師2樓
二4:20孕婦瑜珈張宜靖老師2樓（固定課程50分鐘）
三2:00到3:30進階培訓課程1樓［B班］吳櫻芝老師
三4:00孕婦瑜伽張宜靖老師2樓（固定課程50分鐘）
四4:00孕婦瑜伽張宜靖老師2樓（固定課程50分鐘）
四5:00活力瑜伽張宜靖老師2樓
五4:10活力瑜伽張宜靖老師2樓
六3:00基礎瑜伽黃柏蓉老師2樓
晚上課程：
ㄧ晚6:20九宮格瑜伽吳櫻芝老師2樓
ㄧ晚7:00初級入門肚皮舞Yuki老師1樓
二7:00正位瑜伽鄭毓欣老師2樓（吳樱芝老師代課）
二8:15正位瑜珈鄭毓欣老師2樓（吳樱芝老師代課）
三晚6:20九宮格瑜伽吳櫻芝老師3樓
三7:00孕婦瑜伽鄭毓欣老師2樓（固定課程50分鐘）
三8:15正位瑜伽鄭毓欣老師2樓
四7:00正位瑜伽鄭毓欣老師2樓
四8:15正位瑜伽鄭毓欣老師2樓
四9:20正位瑜伽鄭毓欣老師2樓

課程票卷，無使用區段限制，使用期限如移址分點，課程皆需移轉至其他教室瑜伽課程使用。

 #靜心冥想
張宜靖老師筆
舒適的坐姿坐於墊子上，腰背挺直，雙眼看向正前，雙手置於膝上，掌心向上，將你的拇指和十指相觸成瑜伽的 #智慧手印，傾聽柔和的音樂拋開所有的思緒，讓你的內心慢慢平靜下來， 閉上雙眼，用心靈去探索自我的世界，拋開所有的煩惱與雜念 ，一起呼吸 #冥想，放鬆你的雙肩， 雙臂，雙膝， 雙腳，將意識放在腹式呼吸上，用鼻子深深的吸氣， 小腹微微鼓起，緩緩的呼氣，小腹向內收起。                                                                                                                 呼吸是瑜伽（珈）中的靈魂，瑜伽（珈），呼吸的要求是吸，深長而緩慢。在整個過程中儘量配合 #腹式呼吸，瑜伽（珈）的腹式呼吸有兩大功能它可以給頭部輸送新鮮的血液，攝入生命之氣，控制意識，通過瑜伽（珈）的呼吸練習可潔淨呼吸系統排除身體毒素 從而達到思想純淨的狀態整個身體從頭頂到腳底從皮膚到骨頭從神經系統到消化系統，都能從瑜伽（珈）中受益 ，就這樣深深的吸氣，緩緩的呼氣，讓身、心、靈得到放鬆。
老師
 #charmyoga  #正位瑜伽 #鄭毓欣老師
#黃柏蓉老師 #張宜靖老師
#基礎瑜珈 #活力瑜珈
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#運動 #有氧 #健身 #孕婦瑜珈 #孕婦瑜伽
#台中瑜珈 #減肥 #瘦身 #九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
#瑜珈起源地 #瑜珈教室 #舞蹈教室
#yoga #loveyoga #台中瑜伽 #台中瑜伽 #瑜伽 #公益路瑜伽
＃台中西區瑜伽 ＃台中西區瑜珈
#台中市北區瑜伽 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #文心路瑜伽    
#昌平路瑜珈。

0922-128788
西區：金典教室
北屯區：九宮格教室

• 瑜伽體位法的功效
  張宜靖老師筆
  #塑身美體
  瑜伽體位法動作緩慢、舒適、柔和、不使用爆發力與反彈力，能有效的避免其他劇烈運動可能對身體產生的種種傷害（如乳酸積累、精神緊張、肌肉老化等）它是適合各年齡層氣且安全的運動。
  體位法透過身體的 #前彎、 #後仰、 #扭轉、 #側彎、 #俯臥、 #仰臥等姿勢，對人體 #脊椎、 #骨骼、 #肌肉、 #內臟進行全方位的刺激和按摩，能矯正不良的姿勢，還原下垂的內臟，打造挺直優雅的背部曲線、平滑有力的小腹。
   #減脂瘦身
  瑜伽體位法中有大量拉、伸、彎、扭、疊、倒立等獨特的姿勢，能提高人體新陳代謝，從而達到消耗熱量和脂肪的作用。
   #治療疾病
  提升體質，增強人體免疫力
  調節器官功能，消除不良情緒
  矯正不良體態，促進體內循環
  有針對性地消除病患
  有效緩解神經系統疾病
   #排毒美膚
  瑜伽體位法配合深呼吸，能使體內氧氣攝取量增加，有利淨化血液，加速血液循環，進而加快體內毒素排出。
   #修身養性
  正確的體位練習可以使身、心、靈合而為一的美妙。
  老師
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  #黃柏蓉老師 #張宜靖老師
  #基礎瑜珈 #活力瑜珈
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  #台中瑜珈 #減肥 #瘦身 #九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
  #瑜珈起源地 #瑜珈教室 #舞蹈教室
  #yoga #loveyoga #台中瑜伽 #台中瑜伽 #瑜伽 #公益路瑜伽
  ＃台中西區瑜伽 ＃台中西區瑜珈
  #台中市北區瑜伽 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #文心路瑜伽    
  #昌平路瑜珈。
  0922-128788

  西區：金典教室
  北屯區：九宮格教室

 #10種瑜伽坐姿
張宜靖老師筆
 #簡易坐：簡易坐是一種舒適安全的坐姿，適合瑜珈初學者。
 #金剛坐：金剛座，又稱「正跪坐式」或「鑽石坐」，是練習者要掌握的另一個重要姿勢。
 #半蓮花坐：半蓮花坐是瑜伽中最好的坐姿，是從簡易坐向蓮花坐的過渡形式，適用於柔韌性還不夠好的人。
 #全蓮花坐： 全蓮花坐是瑜伽中最重要和最有用的體位法之一，是最佳冥想坐姿。
 #至善坐：至善坐被認為是瑜伽中重要的坐姿之一。
 #英雄坐：倘若練習者覺得盤坐較為困難，那麼英雄坐坐姿是一個很好的選擇。
 #獅子坐：練習獅子坐時，雙腳腳踝交叉，腳跟抵在肛門下，能很好地鍛練腳踝關節，且對脊柱根部的脈輪有著很好的刺激作用。
 #吉祥坐：這個坐姿可以幫助髖關節活動，增加胯部的柔韌度。
 #成就坐：瑜伽認為人體有若干個能量中心（即脈輪），完成此坐姿時，腳跟位於本質輪上，透過腳對本質輪的刺激，可以把生命的能量從低點引到高處。
 #散盤坐：散盤坐能夠加強兩膝和兩踝的柔韌性和靈活性，緩解關節疼痛和僵硬。
老師
 #charmyoga  #正位瑜伽 #鄭毓欣老師
#黃柏蓉老師 #張宜靖老師
#基礎瑜珈 #活力瑜珈
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#運動 #有氧 #健身 #孕婦瑜珈 #孕婦瑜伽
#台中瑜珈 #減肥 #瘦身 #九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
#瑜珈起源地 #瑜珈教室 #舞蹈教室
#yoga #loveyoga #台中瑜伽 #台中瑜伽 #瑜伽 #公益路瑜伽
＃台中西區瑜伽 ＃台中西區瑜珈
#台中市北區瑜伽 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #文心路瑜伽    
#昌平路瑜珈。

0963-978530
西區：金典教室
北屯區：九宮格教室

6月27日到7月2日：昌平教室課程表
張宜靖老師出國，故停課ㄧ週無人代理的課程。
每週一更新課表，團體課程為預約雲端制，
A班B班與固定課程不需要預約。
北屯區昌平路教室：昌平路ㄧ段95-8號15樓

早上課程：｛上課ㄧ小時）
ㄧ9:00孕婦瑜珈黃柏蓉老師
ㄧ10:30基礎瑜伽黃柏蓉老師
二10:30活力瑜伽張宜靖老師
（黃柏蓉老師代課）
三8:50到12:00師資培訓課程［A班］
吳櫻芝老師與芳療講師陳老師
三中午12:15基礎瑜伽黃柏蓉老師
下午課程：
ㄧ2:00基礎瑜伽黃柏蓉老師
二4:20孕婦瑜珈張宜靖老師（固定課程50分鐘）
（吳櫻芝老師代課）
三2:00到3:30進階培訓課程［B班］
高階直批橫功法吳櫻芝Gigi老師
倒立體位法徐育源湯圓老師
重訓核心肌群皮拉提斯黃福森John老師
四4:00孕婦瑜伽張宜靖老師（固定課程50分鐘）
（吳櫻芝老師代課）
六3:00九宮格瑜伽@吳櫻芝老師
晚上課程：
ㄧ晚6:20九宮格瑜伽吳櫻芝老師
二7:00正位瑜伽鄭毓欣老師
二8:15正位瑜珈鄭毓欣老師
三7:00孕婦瑜伽鄭毓欣老師（固定課程50分鐘）三8:15正位瑜伽鄭毓欣老師
三9:20正位瑜伽鄭毓欣老師
四7:00正位瑜伽鄭毓欣老師
四8:15正位瑜伽鄭毓欣老師
四9:20正位瑜伽鄭毓欣老師
五晚9:00九宮格瑜伽吳櫻芝老師

課程票卷，無使用區段限制，使用期限如移址分點，課程皆需移轉至其他教室瑜伽課程使用。

6月20日到6月27日：金典教室課程表
每週一更新課表｛上課ㄧ小時）
課程票卷，無使用區段限制，使用期間如移址分點，課程皆需移轉至其他教室瑜伽課程使用。
上課地點：健行路1049號26樓40
早上課程：
二10:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師
四10:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師
下午課程：
二下2:30基礎瑜珈黃柏蓉老師
五下2:30基礎瑜珈黃柏蓉老師
晚上課程：
ㄧ晚8:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師
三晚8:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師

招生課程：滿4人開課
週二晚6:00九宮格瑜珈吳櫻芝老師
週二晚9:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師
週四晚6:00九宮格瑜珈吳櫻芝老師
週四晚9:30九宮格瑜珈吳櫻芝老師
週日早10:30初級瑜伽：師資以雲端為基準
#gigiyoga #yoga #瑜伽 #瑜珈 #吳櫻芝
#運動 #有氧 #健身 #孕婦瑜珈 #孕婦瑜伽
#台中瑜珈 #減肥 #瘦身 #九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
#瑜珈起源地 #瑜珈教室 #舞蹈教室
#yoga #loveyoga #台中瑜伽 #台中瑜伽 #瑜伽 #公益路瑜伽
＃台中西區瑜伽 ＃台中西區瑜珈
#台中市北區瑜伽 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
0963-978530
西區：金典教室
北屯區：九宮格教室

張宜靖老師筆
 #瑜伽（珈）#是一種讓人感覺神秘的運動，看到印度人把骨頭折來折去？瑜伽（珈）是怎麼樣的一個運動呢?整理了瑜伽（珈）動作的好處，讓你針對想要達成的目標尋找適合的瑜伽（珈）運動~
練瑜珈的好處
1. 改善姿勢不良 
透過瑜伽（珈）中的伸展運動，來伸展脊椎與背部肌肉，幫助關節維持靈活度，讓背部維持挺直動作，改善姿勢不良習慣。
可做的瑜伽（珈）動作：要改善姿勢不良，要以可伸展下背部與肩頸肌肉的瑜伽（珈）為主。
注意事項：瑜伽（珈）可以改善因長時間彎腰駝背所導致的“姿勢不良駝背”。先天骨頭病變、外傷造成脊椎側彎，透過瑜伽（珈）防止脊椎側彎的角度再惡化。 
練瑜珈的好處
2. 可瘦身塑身
瑜伽（珈）可伸展肌肉，活動關節，也因為運動流汗，促進新陳代謝，達到瘦身作用;有些動作會加強使用到臀部、大腿與腰部的局部肌肉，達到塑身效果。
#gigiyoga #yoga #瑜伽 #瑜珈 #吳櫻芝
#運動 #有氧 #健身 #孕婦瑜珈 #孕婦瑜伽
#台中瑜珈 #減肥 #瘦身 #九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
#瑜珈起源地 #瑜珈教室 #舞蹈教室
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＃台中西區瑜伽 ＃台中西區瑜珈
#台中市北區瑜伽 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈
#台中金典酒店瑜伽
#台中金典瑜珈
#台中太原路瑜伽
#台中Sogo旁瑜伽

6月13日到6月19日昌平教室課程表
限六人上課，每週一更新課表
團體課程為預約雲端制，
A班B班與固定課程不需要預約。
北屯區昌平路教室昌平路ㄧ段95-8號
早上課程：｛上課ㄧ小時）
ㄧ10:30基礎瑜伽黃柏蓉老師
二10:30活力瑜伽張宜靖老師
三8:50到12:00師資培訓課程［A班］
吳櫻芝老師與芳療講師陳老師
三中午12:15基礎瑜伽黃柏蓉老師
四10:30活力瑜伽張宜靖老師
五10:30活力瑜伽張宜靖老師
下午課程：
一5:00活力瑜伽張宜靖老師
二3:00活力瑜伽張宜靖老師
三2:00到3:30進階培訓課程［B班］
高階直批橫功法吳櫻芝Gigi老師
倒立體位法徐育源湯圓老師
重訓核心肌群皮拉提斯黃福森John老師
《不是預約課》重量級師資團隊皆在進階
三4:10親子瑜伽張宜靖老師（固定課程50分鐘）
四4:00孕婦瑜伽張宜靖老師（固定課程50分鐘）
四5:00活力瑜伽張宜靖老師
五4:10活力瑜伽張宜靖老師
六3:00初級瑜伽：師資以雲端預約為主
晚上課程：
二7:00正位瑜伽鄭毓欣老師
二8:15正位瑜珈鄭毓欣老師
三7:00孕婦瑜伽鄭毓欣老師（固定課程50分鐘）三8:15正位瑜伽鄭毓欣老師
四7:00正位瑜伽鄭毓欣老師
四8:15正位瑜伽鄭毓欣老師

 #冰凍肩
張宜靖老師筆
沾黏性關節囊炎，又名「肩周炎」、「凍結肩」、「冰凍肩」，好發於在40至50歲之間，故俗稱 #五十肩，這是肩關節囊因為急性或慢性發炎造成沾黏，使得肩膀活動角度受限及活動時疼痛。
很多肩膀酸痛的人，多半認為自己得了「五十肩」，其實並非所有肩關節酸痛都是五十肩，有些只是初期肩關節四周軟組織發炎而已。「五十肩」這個名詞是從日文直譯而來。意思是指五十歲左右的人普遍有這種肩關節的毛病。真正五十肩是指肩關節因為受傷，導致肌肉長期發炎，其主要症狀是手上舉或後背時很困難會痠痛。自我檢測的方法很簡單，如果肩膀舉不起來，早上起來要梳頭有困難，手指頭無法越過頭頂觸摸到對側耳朵，且手無法後背，上完廁所無法擦屁屁，夜間疼痛明顯且壓到患處時疼痛劇烈，這樣就有可能得了五十肩。
疼痛已持續一段時間、且關節越僵硬、導致活動的角度變小，顯得僵硬不靈活，稱為「冰凍肩」。    
瑜伽（珈）的動作可做 #靠牆前彎伸展！
#台中瑜珈 #台中瑜伽
#台中瑜珈課程
#台中瑜伽墊
#yogamap 
#九宮格瑜珈
#yoga
0963-978530
北屯：安順二街35號七月開幕
西區：健行路1049號26-40

六月份6月6日到6月8日

九宮格各分店課程總表
西區：金典貴族瑜伽教室
北屯區：九宮格瑜珈教室
總部：安順二街35號課程7月份開課

6月6日到6月8日昌平教室課程表
6月9日到6月12日端午佳節連假停課4天
｛上課ㄧ小時）
每週一更新課表（黃柏蓉老師輔助編制）

北屯區昌平路教室
昌平路ㄧ段95-8號
早上課程：
ㄧ10:30基礎瑜伽黃柏蓉老師
二10:30活力瑜伽張宜靖老師
三8:50到12:00師資培訓課程［A班］《不是預約課）
   ）吳櫻芝老師與桃子芳療講師
三中午12:15基礎瑜伽黃柏蓉老師
下午課程：
一5:00正位瑜伽張宜靖老師
二3:00活力瑜伽張宜靖老師
三2:00到3:30進階培訓課程［B班］
高階直批橫功法吳櫻芝Gigi老師
倒立體位法徐育源湯圓老師
重訓核心肌群皮拉提斯黃福森John老師
《不是預約課》重量級師資團隊皆在進階
三4:10親子瑜伽張宜靖老師
晚上課程：
ㄧ8:30正位瑜伽鄭毓欣老師
二7:00正位瑜伽鄭毓欣老師
二8:10孕婦瑜珈鄭毓欣老師（上課50分鐘）
三8:30正位瑜伽鄭毓欣老師

6月6日到6月8日金典教室課程表
6月9日到6月12日端午佳節連假停課4天
｛上課ㄧ小時）
每週一更新課表（黃柏蓉老師輔助編制）
上課地點：健行路1049號26樓
早上課程：
二10:30
晚上課程：
ㄧ晚8:30
三晚8:30

#台中瑜珈
#台中兒童教育
#台中兒童律動
#台中兒童有氧
#台中有氧瑜珈
#台中有氧運動
#台中有氧課程
#台中有氧教室
#北屯：安順二街35號
#西區：健行路1049號26樓-40
0963-978530
#台中兒童教育
#台中兒童律動
#台中兒童有氧
#台中有氧瑜珈
#台中有氧運動
#台中有氧課程
#台中有氧教室
#北屯：安順二街35號
#西區：健行路1049號26樓-40
0963-978530

#肌肉組織學
#肌肉
#台中瑜珈 #台中瑜伽
#台中瑜珈課程
#台中瑜伽墊
#yogamap #yogalife#yogalove
#九宮格瑜珈 #九宮格瑜伽
#yoga
0963-978530
北屯總部：安順二街35號六月開幕
金典西區：健行路1049號26-40
#台中瑜珈 #台中瑜伽
#台中瑜珈課程
#台中瑜伽墊
#yogamap 
#九宮格瑜珈
#yoga
0963-978530
北屯：安順二街35號六月開幕
西區：健行路1049號26樓40

（版權所有：皆屬於師資個人言論，發表於教室相關網路行銷後，教室擁有永久使用權，如有相關侵權法律責任屬師資個人行為，有需要文章、照片請註明分享網站即可歡迎分享，九宮格瑜珈懲戒部特此公告。）

每週課程：已開課（周日與週三公告各一次）

第一班固定課程B
週一晚上8：15吳樱芝瑜珈中級班
芭菲特教室

第二班固定課程B
週二早上10:20吳樱芝瑜珈初級班
威尼頓教室

第三班固定課程B
週二下午4:50善體瑜珈（初級班）GIgi
芭菲特教室

第四班固定課程B
週二晚上18:50善體瑜伽（初級班）GIgi
芭菲特教室

第五班固定課程Ｂ
週二晚上20:10善體瑜伽（中級班）GIgi
芭菲特教室

第六班團體課程Ａ
週四下午4:00拉丁活力有氧Wendy
威尼頓教室

第七班團體課程Ａ
週四下午5:00活氧瑜伽Wendy
威尼頓教室

第八班特殊課程Ｅ
週四晚上8:15初級瑜伽之軟糖瑜伽（這週白御廷老師）
芭菲特教室

第十班團體課程Ａ
週五早上10點提斯有氧Evan
威尼頓教室

第十一班團體課程Ａ
週五晚上6:30拉丁活力有氧Wendy
芭菲特教室

台中瑜伽台中瑜伽

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台中瑜伽台中瑜伽

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台中瑜伽台中瑜伽

台中瑜伽台中瑜伽

台中瑜伽台中瑜伽

台中瑜伽台中瑜伽

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台中瑜伽台中瑜伽

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週一課程招生：
週一今日課程：
2014/6/30

第一班：
下午3：00瑜珈入門班
芭菲特教室（招生中未開課）～團體課程A

第二班：
晚上8:00輕豔瑜珈（入門班）
威尼頓教室（招生中未開課）～團體課程A

第三班：
晚上6：45肚皮舞
芭菲特教室（招生中未開課）～團體課程A

第四班：
晚上8：15瑜珈中級班
芭菲特教室（已開課）～固定課程B

週五課程招生：
週五今日課程：
2014/6/27
（以下收費ABCDE每組的費用方式可查詢）

今日第一班：團體課程Ａ
早上10：00瑜珈提斯
Evan
威尼頓教室（已開課）

今日第二班：團體課程Ａ
晚上6：30拉丁活力有氧
Wendy
芭菲特教室（已開課）

今日第三班：特殊課程E
下午2：00獅子會表演班
Wendy
芭菲特教室（已開課）

      
A團體運動課程費用
使用方式：
（一）芭菲特教室
（二）威尼頓教室
團體課程注意事項；
1收費一期12堂
芭菲特$150*12
威尼頓$200*12
2團體課程依類別分類報名各種課堂繳費
3限本人使用
4課程如無法使用完畢是同放棄,不可抵其他消費
5半年內使用完畢
6課程未滿4人滿3週須停課招生

B固定課程
吳櫻芝老師瑜珈課程：
一期12次
皆為固定課程
所謂固定課程沒有來皆算課堂。
補課方式：
在報名這期結束前找其他時間補課，除特殊工作家庭原因（需提前告知），在一期課程結束前需補完課程在其他時間，下期開始課程前皆都已結束哦！

C全時段所有舞蹈教室上課
需購買20堂課程，並比照團體課程使用方式，費用每堂200元。

D吳樱芝老師單堂約課上課方式：
（1)鎏蕓雨舊生加30元
  (2)或者補其他芝老師團體課程未上部分
  (3)新學員加50元
（4)其他老師團體課皆加50元
（5)請跟芝老師預約
（6）除重大事件，預約未到達2次，不再接受預約課程哦！

E特殊課程：洽gigi老師面談.

報名注意：
以上招生中未開課課程報名如下,
滿4人上課,
以有繳費為報名準則,
匯款或現場到芭菲特總部繳費, 
需預約（芭菲特沒有行政人員）.

與吳樱芝瑜珈配合上課教室：
上課教室（一）
威尼頓舞蹈中心！
台中市北區漢口路四段367號4樓！
報名專線04_22311629
班主任：羅巧玲老師

上課教室（二）
芭菲特舞蹈音樂中心 
台中市昌平路二段8之22號
二樓班主任：吳樱芝老師

上課教室（三）
綺麗教室
台中市西區太原路一段43號
班主任：高傾華老師

上課教室（四）
潘朵拉舞蹈教室
台中市北區武昌路183號

全時段招生專線：
連絡時間：

*所有課程請接恰：
0922-128788吳老師
週三到週五
中午12：00到晚上10：00

*威尼頓教室請接洽：
0920-340-289羅老師

週二課程招生：
週二今日課程：
2014/6/24
（以下收費ABCDE每組的費用方式可查詢）
第一班：
早上10:20善體瑜珈（初級班）GIgi
威尼頓教室（已開課）～固定課程B
第二班：
下午4:50善體瑜珈（初級班）GIgi
芭菲特教室（已開課）～固定課程B
第三班：
晚上18:50善體瑜伽（初級班）GIgi
芭菲特教室（已開課）～固定課程B
第四班：
晚上20:10善體瑜伽（中級班）GIgi
芭菲特教室（已開課）～固定課程B

A團體運動課程費用
使用方式：
（一）芭菲特教室
（二）威尼頓教室
(三）潘朵拉教室
（四）綺麗教室
團體課程注意事項；
1收費一期12堂
芭菲特$150*12
威尼頓$200*12
2團體課程依類別分類報名各種課堂繳費
3限本人使用
4課程如無法使用完畢是同放棄,不可抵其他消費
5半年內使用完畢
6課程未滿4人滿3週須停課招生

B固定課程
吳櫻芝老師瑜珈課程：
一期12次
皆為固定課程
所謂固定課程沒有來皆算課堂。
補課方式：
在報名這期結束前找其他時間補課，除特殊工作家庭原因（需提前告知），在一期課程結束前需補完課程在其他時間，下期開始課程前皆都已結束哦！

C全時段所有舞蹈教室上課
需購買20堂課程，並比照團體課程使用方式，費用每堂200元。

D吳樱芝老師單堂約課上課方式：
（1)鎏蕓雨舊生加30元
(2)或者補其他芝老師團體課程未上部分
(3)新學員加50元
（4)其他老師團體課皆加50元
（5)請跟芝老師預約
（6）除重大事件，預約未到達2次，不再接受預約課程哦！

E特殊課程：洽gigi老師面談.

報名注意：
以上招生中未開課課程報名如下,
滿4人上課,
以有繳費為報名準則,
匯款或現場到芭菲特總部繳費, 
需預約（芭菲特沒有行政人員）.

與吳樱芝瑜珈配合上課教室：
上課教室（一）
威尼頓舞蹈中心！
台中市北區漢口路四段367號4樓！
報名專線04_22311629
班主任：羅巧玲老師

上課教室（二）
芭菲特舞蹈音樂中心 
台中市昌平路二段8之22號
二樓班主任：吳樱芝老師

上課教室（三）
綺麗教室
台中市西區太原路一段43號
班主任：高傾華老師

上課教室（四）
潘朵拉舞蹈教室
台中市北區武昌路183號

全時段招生專線：
連絡時間：

*所有課程請接恰：
0922-128788吳老師
週三到週五
中午12：00到晚上10：00

*威尼頓教室請接洽：
0920-340-289羅老師
行政：04-22311629
週一到週六早上10：00到晚上10：00

＊綺麗舞蹈請接洽：
高老師：0963-242793
04-22310031
以上課程皆依每日最新坡網為上課繳費規則.
（吳樱芝老師個人fb,line.痞客邦皆可以查到噢.)
特此公告～
Gigi yoga 謝謝你的支持～

週一課程招生：
週一今日課程：
2014/6/23
（以下收費ABCDE每組的費用方式可查詢）

第一班：
下午3：00瑜珈入門班
芭菲特教室（招生中未開課）～團體課程A

第二班：
晚上8:00輕豔瑜珈（入門班）
威尼頓教室（招生中未開課）～團體課程A

第三班：
晚上8：15瑜珈中級班
芭菲特教室（已開課）～固定課程B

A團體運動課程費用
使用方式：
（一）芭菲特教室
（二）威尼頓教室
(三）潘朵拉教室
（四）綺麗教室
團體課程注意事項；
1收費一期12堂
芭菲特$150*12
威尼頓$200*12
2團體課程依類別分類報名各種課堂繳費
3限本人使用
4課程如無法使用完畢是同放棄,不可抵其他消費
5半年內使用完畢
6課程未滿4人滿3週須停課招生

B固定課程
吳櫻芝老師瑜珈課程：
一期12次
皆為固定課程
所謂固定課程沒有來皆算課堂。
補課方式：
在報名這期結束前找其他時間補課，除特殊工作家庭原因（需提前告知），在一期課程結束前需補完課程在其他時間，下期開始課程前皆都已結束哦！

C全時段所有舞蹈教室上課
需購買20堂課程，並比照團體課程使用方式，費用每堂200元。

D吳樱芝老師單堂約課上課方式：
（1)鎏蕓雨舊生加30元
(2)或者補其他芝老師團體課程未上部分
(3)新學員加50元
（4)其他老師團體課皆加50元
（5)請跟芝老師預約
（6）除重大事件，預約未到達2次，不再接受預約課程哦！

E特殊課程：洽gigi老師面談.

報名注意：
以上招生中未開課課程報名如下,
滿4人上課,
以有繳費為報名準則,
匯款或現場到芭菲特總部繳費, 
需預約（芭菲特沒有行政人員）.

與吳樱芝瑜珈配合上課教室：
上課教室（一）
威尼頓舞蹈中心！
台中市北區漢口路四段367號4樓！
報名專線04_22311629
班主任：羅巧玲老師

上課教室（二）
芭菲特舞蹈音樂中心 
台中市昌平路二段8之22號
二樓班主任：吳樱芝老師

上課教室（三）
綺麗教室
台中市西區太原路一段43號
班主任：高傾華老師

上課教室（四）
潘朵拉舞蹈教室
台中市北區武昌路183號

全時段招生專線：
連絡時間：

*所有課程請接恰：
0922-128788吳老師
週三到週五
中午12：00到晚上10：00

*威尼頓教室請接洽：
0920-340-289羅老師
行政：04-22311629
週一到週六早上10：00到晚上10：00

＊綺麗舞蹈請接洽：
高老師：0963-242793
04-22310031
以上課程皆依每日最新坡網為上課繳費規則.
（吳樱芝老師個人fb,line.痞客邦皆可以查到噢.)
特此公告～
Gigi yoga 謝謝你的支持～